Forum FORUM WTR Strona Główna FORUM WTR
Włocławskie Towarzystwo Rowerowe
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

FokuSmok
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM WTR Strona Główna -> Blogi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sum




Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Nie 13:52, 01 Wrz 2013    Temat postu:
czemu na plac nie przyjedziesz ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Nie 15:53, 01 Wrz 2013    Temat postu:
Po trzech latach niejeżdżenia to raczej tylko jako spowalniacz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Śro 18:38, 04 Wrz 2013    Temat postu:
Polówka, Brześć, Smólsk, Włocławek
37km



Ostatnio zmieniony przez waldez dnia Śro 19:29, 04 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Pon 14:14, 09 Wrz 2013    Temat postu:
Włocławek - Kowal - Kruszyn - Włocławek
47,13 km


Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wieslaw166
Administrator



Dołączył: 26 Paź 2011
Posty: 255
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek
PostWysłany: Pon 19:40, 09 Wrz 2013    Temat postu:
Widzę forma rośnie ,odpukać aby nie zapeszyć !
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Pon 20:04, 09 Wrz 2013    Temat postu:
Szkoda tylko, że wsiadłem na rower w sierpniu.
Póki pogoda dopisuje będę kręcił.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Czw 19:44, 12 Wrz 2013    Temat postu:
Dwie pętle na Polówce przez Słone ze Zbyszkiem.
48km
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Śro 20:49, 18 Wrz 2013    Temat postu:
Włocławek - Kowal - Krzewent - Kowal - Włocławek
63km
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Pią 17:55, 27 Wrz 2013    Temat postu:
Trenażer:
60 min
średnia 27,35 km/h
obciążenie zmienne - 20% - 40%
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sum




Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Pią 18:02, 27 Wrz 2013    Temat postu:
przyjedź na plac - teraz będzie luźno Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Czw 18:52, 30 Sty 2014    Temat postu:
W styczniu mało wolnego czasu to i mało wyjeżdżone.
Trenażer użyty przez 5h 58min.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Pon 12:29, 03 Lut 2014    Temat postu:
No to mamy luty
Trenażer: 73min
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Nie 18:34, 09 Lut 2014    Temat postu:
Trenażer:
72min14sek
29,43 km/h
kadencja 89rpm
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
waldez




Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 876
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: we mnie tyle piękna
PostWysłany: Pią 18:16, 14 Lut 2014    Temat postu:
Trenażer:
90min
29km/h
kadencja 87rpm
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM WTR Strona Główna -> Blogi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:maratony, zawody, imprezytreningi i wyjazdy włocławskich bajkerówWłocławskie Towarzystwo Rowerowesprzęt rowerowy - testy, porady, warsztatPorady i dyskusje kolarskie.wszelkie inne tematygiełda rowerowaOpinie i propozycjeKomunikacja z adminemspotkania szosowcówImprezy SZOSAinne tematy związane z roweramiBlogispotkania góraliInne imprezy roweroweImprezy MTBGaleriainne tematy NIE ZWIĄZANE z roweramiodnośnie strony wwwDobór sprzętu i jego właściwe użytkowanie.kołaodnośnie ForumSprawy organizacyjnenapędŚwiatWłocławekakcesoria roweroweMaraton WTRramyZdrowie