Forum FORUM WTR Strona Główna FORUM WTR
Włocławskie Towarzystwo Rowerowe
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Treningi Rebego.
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM WTR Strona Główna -> Blogi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Wto 19:27, 04 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:01, 29 Mar 2008    Temat postu:

Tak z przypadku miałem dziś dobry trening. Napatoczył się Sindbad i ruszyliśmy razem . Brzesc - Polówka- Wieniec -Szpetal.- tama i potem popłaskim .
uzbierało się 58km. Trochę zmianek, trochę walki podejście na Szpetal 53x 17 z walka trochę nas przytkało. Obydwaj przemarznięci , spoceni ,ale zadowoleni.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Nie 17:33, 09 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:02, 29 Mar 2008    Temat postu:

Ostatnie trzy dni były przgięciem, a po wczorajszej stówce obiecywałem sobie na dziś krótki lajcik.Lajtowo było ,ale króciutko to sie już nie udało.Spokojnie do Ciechocinka bocznymi drogami i powrót pod wiatr. Wolna jazda ,ale szarpań i skoków dużo. Starałem się trzymac grupę razem i to się prawie do końca udało.
Tydzień 353km. ,teraz czas trochę odpocząc.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Śro 20:47, 12 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:02, 29 Mar 2008    Temat postu:

Jutro znów z Sindbadem ,tylko jeszcze nie wiemy gdzie. Startujemy ode mnie o 12
,tak na dwie godzinki . Szykujemy sie na młynek , więc tempo spokojne.
Gucio - we Włoszech na Tirreno - Adriatico wygrał twój Oscar Freire po ładnym finiszu. Było na co popatrzec.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jacek




Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 1295
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: włocławek dziewiny

PostWysłany: Śro 21:14, 12 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:03, 29 Mar 2008    Temat postu:

wiem piotrek.oglądałem akurat ostatni kilometr sprintu od momentu jak mój oscar atakował z 3-go miejsca.puścił się za nim sam Petacchi ale nie dał rady.finish w pięknym stylu.viva oscar freire! Smile Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Pią 22:49, 14 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:04, 29 Mar 2008    Temat postu:

Ostatnio taka zgniła pogoda ,że i mnie pogięło i prawie niejeżdziłem , za to miałem czas popatrzec na zawodowców i to nie tylko kolarzy. Ładna walka bokserska Jones - Trynidad , mają faceci swoje latka ,ale technika i doświadczenie - piknie patrzec. Dzis Tirreno - Adriatico ładniejsze od Niceii .Przyjemnie było patrzec jak się gną na końcowym podjeżdzie .Musiało byc ładne nachylenie.
Gdyby jutro nie lało to chciałbym wystartowac tak o 9.00 .Jest mi obojętne ,gdzie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Czw 22:10, 27 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:05, 29 Mar 2008    Temat postu:

Wczoraj wieczorem burza śniezna ( bo trudno to inaczej nazwac) zagnała mnie do domku .Rano pięknie nie było i ochoty na jazdę tez nie , ale po południu poswieciło słonko to ruszyłem dupkę. 4 wahadełka most - tama dały sie odczuc. 53 x 17na
siedzaco i 58 zaliczonych kilometrów.
Jutro jestem umówiony z Grzesiem na placu o 11. jak ktos ma czas niech dołączy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jacek




Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 1295
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: włocławek dziewiny

PostWysłany: Czw 22:22, 27 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:06, 29 Mar 2008    Temat postu:

Sądząc po składzie tempo nie będzie zbyt ostre czyli ja się piszę
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Pią 18:34, 28 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:06, 29 Mar 2008    Temat postu:

No i się spisał ,Grzesio ma trochę braki ,szczególnie na podjazdach to tempo było takie sobie. Bobrowniki -Radomice-Wielgie- Zaduszniki-Rachcin i do domu. Było tak blisko stówki ,że po obiadku postanowiłem dokręcic. Na Polówce czaił się Sindbad ,który też dokręcał i tak dokręciłem do 119km.
Jutro o 9.00 ruszamy z placu do Płocka . Czekam na chętnych.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Piter




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 1204
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Pią 23:34, 28 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:07, 29 Mar 2008    Temat postu:

Czemu jutro? Ja to mam pecha. Jak miałem ranne zmiany to śnieg walił i mróz po kolana. Sobota piękna a ja w pracy mam szkolenie od 8 do 16. Dzisiaj po dwutygodniowej przewie od 16:00 Kowal-Brześć-Polówka-Brzezie-Włocławek
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Sob 20:43, 29 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:08, 29 Mar 2008    Temat postu:

Z placu ruszyliśmy w czwórkę,ale Pawełek miał problemy i zawrócił. Po ciężkim tygodniu orania ( podjazdy , wahadełka ,itp.) byłem jak z drewna i wszystko mnie bolało, ledwo się wlokłem. Wiatr dośc duzy ,wiejący w poprzek Wisły ,więc non stop z boku ,do tego od Karolewa deszcz -chyba przestane jeżdzic z Sindbadem
bo to wszystko przez niego. Duzo pomagał Łukasz bo i Sindiego ruszyło i zdychał.
W tym tygodniu już ponad 400km. ,a tu jeszcze trzeba jutro. Muszę zbastowac .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jacek




Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 1295
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: włocławek dziewiny

PostWysłany: Sob 20:50, 29 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:09, 29 Mar 2008    Temat postu:

Rebe obchodzisz dzisiaj wielki jubileusz.właśnie napisałeś 1000-go posta na naszym forum.coś ci się nalezy z tej okazji.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Sob 20:54, 29 Mar 2008
PRZENIESIONY
Sob 21:10, 29 Mar 2008    Temat postu:

Taki jestem sprany ,że nawet nie zauważyłem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tomek




Dołączył: 08 Cze 2007
Posty: 1685
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Sob 21:11, 29 Mar 2008    Temat postu:

Widzę że te rozpisane Wam obydwu się przydają....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tomek




Dołączył: 08 Cze 2007
Posty: 1685
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Sob 21:13, 29 Mar 2008    Temat postu:

...nie wiem kogo bardziej winić, nauczyciela czy ucznia?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rebe




Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 2425
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Sob 21:09, 05 Kwi 2008    Temat postu:

Po zeszłym tygodniu w którym zaliczyłem 500km.,ten był ulgowy, niby kilometrów sporo ,ale jazda głównie regeneracyjna i nie ukrywam ,było mi to bardzo potrzebne. W środe wracam do pracy, więc poniedziałek i wtorek trzeba trochę poszalec.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM WTR Strona Główna -> Blogi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Następny
Strona 2 z 25

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin